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- 爺と婆の日曜日2024年06月22日卓球一徹・・・寒さがあ梅雨入りで 爺困ることがああるウオーキングがあ 雨では出来ないから爺週に・・・我が家を 10時過ぎ 出発です1時間前後かけて 家には 11・・・
- 【激安軽自動車】【車検R8年4月】訳有ワゴンR、FX、25年式。車買取専門店J-BOY明石店2024年06月22日車買取専門店J-BOY明石店・・・ないオーラを発するんだろうか・・・・・ まあそれでもマシーンを使っての筋トレ1時間、ウオーキング1時間で帰って来ました。 最近は四股を100~300回ほ・・・
- 朝焼けで遅い梅雨入り2024年06月22日ウオーキングの町 坂町・・・前中で中止です。今朝は4時50分から朝ウオーキング。赤い朝焼けは消え行く時でした・・・所での草取りは3年目。今朝は約1時間で1280本、1日から2・・・
- 札幌のデイサービス、ウオーキング導入 目標歩数決め健康維持 利用者「体力、筋肉付いた」2024年06月21日拓北・あいの里地区社会福祉協議会(仮)・・・とが多いが、札幌市豊平区西岡の事業所はウオーキングを取り入れたサービス提供を始め・・・いう目標歩数を設定し、10分~1時間半ほど、自分のペースで室・・・
- 白い桔梗が咲きました。2024年06月21日野の花のブログ・・・り、途中でバスを下車し、久しぶりに扇川ウオーキングしながら帰宅しました。途中扇川・・・煮 今日の歩数は5.22㎞ 1時間18分 8997歩でした・・・
- 亀有を歩く!2024年06月20日ちゃちょのブログ・・・ます。 今回も、葛飾区が作ったかつしかウオーキング・マップのお世話になりました。・・・プラネタリウムを開演まで待って1時間見ていますから、現地には・・・
- バニアンツリー☆バンコク☆5星ホテルは快適♬ルーフレストランは絶景!ホテルライフ♪2024年06月20日マークスかつこの≪幸せ人生になる♡≫素肌美☆ヒーリングフェイシャル☆・・・カムドリンク メニュー何にするか相談し1時間ほどのタイとアロママッサージの・・・蓮のお花 お食事の後は辺りをウオーキング何もないです・・・ ロ・・・
- 1年ぶりに友達と食事会☆2024年06月20日truelove109のブログ・・・てスミレに行きました。海鮮お好み焼きを1時間楽しくおしゃべりながら食べまし・・・ど正常範囲で良かった わ毎日のウオーキング 良いかなあ?😅そう~・・・
- 熱中症対策:高齢者の水分補給について2024年06月20日かぎや薬局ブログ・・・のどが渇く前のこまめな水分補給を! 1時間に1回程度、コップ半分程度 ・・・ 筋肉量を維持する! ウオーキング・筋トレなどで、 筋肉・・・
- 梅雨入り前の洗濯日和2024年06月19日palmamaのブログ・・・マーク梅雨入り前の今日と明日が洗濯日和ウオーキングから帰ってお布団や座布団プーち・・・い立ったら我慢できないようです1時間ほどして帰って来たので早・・・